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Peter Albert
Großmeister

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Hier erhalten Sie einen Überblick über den gesundheitlichen Nutzen der Kursteilnehmer von ALBERT Advance Training mit Großmeister Peter ALBERT.

Vertreten sind alle Altersklassen, i.d.R. von 18-88 Jahre, Frauen und Männer aus

vielen Berufen:
Schüler, Studenten, Arbeiter, Verwaltungsangestellter, Führungskräfte, Informatiker, IT-Mitarb., Betriebswirte, Ing., Erzieher, Lehrer, Krankenschwester -pfleger, Hebammen, Arzthelferinnen, Physio- und Ergotherapeuten, Heilpraktiker, Ärzte, Psychologen, Dr. der Chemie, Unternehmer, Friseure, Handwerker, Hausfrauen, Rentner, Zahnarzt, Sänger, Schauspieler usw..

Krankheitsbilder der Teilnehmer:
Muskelschmerzen, Rücken-/ Nackenbeschwerden, Schiefhals, Krebspatienten, MS, Stress, Bornout, Osteoporose (Knochen), Arthrose (Gelenke), Rheuma, Gleichgewichtstörungen, Tinnitus, Asthma, Herz-/Kreislauf, Bluthochdruck, Brustkrebs, Lungenkrebs usw..

Aussagen und Erfolge ausschließlich von unseren Kursteilnehmer in Fragebogen dokumentiert.

Was generell gefällt:

• Kompetente und einfühlsame Kursleitung.
• Die individuelle Anleitung und Korrektur bei den Übungen.
• Nicht jeder muss gleich gut sein.
• Die Ruhe (Stille), angenehme Atmosphäre.
• Die kleine Gruppen und kein Leistungsdruck = macht Spaß.
• Viel Platz in hellen und schönen Räumen.
• Kurse an verschiedenen Orten (Lörrach-Stetten, Siedlung, Salzert)

Kompetenz des Lehrers:

• Die hohe Qualifikation der Lehrer (Erklärungen und Hilfestellung)
• Bewertungen: Klasse, sehr gut, gut, vollauf/sehr zufrieden, könnte nicht besser sein, alles Super, einfach Spitze.
• Sehr gute und ermutigende Anleitung, Engelsgeduld, vielseitiges und fundiertes Wissen, sehr souverän, aufmerksam und freundlich, interessiert sich für jede einzelne Person, angenehme und ruhige Ausstrahlung.
• Man bekommt auf alle Fragen eine Antwort.

Nutzen generell:

Abschalten können, Ruhe genießen, Entspannen, Beweglichkeit und Koordination wird verbessert, man lernt geduldig zu werden.

Reduzierung

• der Verspannungen im Schulter-/Nackenbereich
• Rücken-, Bandscheiben- und Gelenkbeschwerden
• der Kopfschmerzen und Migräne und Tinnitus
• Haltungs- und Atemfehler
• Gleichgewichtsprobleme (Sturzprävention)
• von kalten Händen und Füßen
• Stressanfälligkeit, Erschöpfungszustände, Einschlafprobleme
• Bewegungsschmerz
• bei Krebs positiver Einfluss auf  Heil- und Nebenwirkungen

allg. Verbesserung

• der Atmung und Lungenfunktion
• der Beweglichkeit und Koordination
• Stärkung des Energie- und Immunsystems

Kontrolliertes Atmen und Tiefenatmung bringt mehr Energie und Leistungsfähigkeit. Man spürt wohltuend Muskeln die man vorher nicht kannte und die Übungen wirken nachhaltig. Einfache Übungen können sehr wirkungsvoll sein.

Im Gegensatz zu anderen Sportarten kann man Energie auftanken und ist nicht ausgelaugt.